Hem / Träning / Topp fem ursäkter till att inte träna
Topp fem ursäkter till att inte träna

Topp fem ursäkter till att inte träna

Trots att de flesta är medvetna om de sociala, hälsomässiga och personliga fördelarna med att vara fysiskt aktiv så är det idag bara 70% av den svenska befolkningen som motionerar minst en gång i veckan och 47% som motionerar mer än två gånger i veckan. Av de som faktiskt rör på sig är det dessutom endast 10-25% som är tillräckligt aktiva för att höja sin syreupptagningsförmåga.

Läs hela artikeln på Fitnessguru »

Om Johanna Båth

Lever efter mottot "Eat Clean, Train Dirty" och brinner för styrketräning och vegetarisk matlagning, jag tycker även att det är kul med smarta prylar och är hooked på meditation. Jag är exklusiv svensk återförsäljare av varumärket Fashletics® som erbjuder ursnygga smycken för dig som älskar träning och jobbar som marknadskommunikatör på på bad- och friskvårdskedjan Medley. Läs mer om mig här »

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Scrolla till överst på sidan