Hem / Träning / Självförtroende – del 1
Självförtroende – del 1

Självförtroende – del 1

”If you think you can or you think you can’t you’re right.” Det talas sällan om den roll ditt självförtroende spelar i hurvida du lyckas med det mål du tagit sikte på. Självförtroende definieras inom idrottspsykologin som en individs tro på att den kan lyckas med att utföra ett önskat beteende. Beteendet kan vara till exempel att göra mål i en fotbollsmatch, återhämta sig från en skada eller fortsätta med ett träningsprogram.

Läs hela artikeln på Fitnessguru »

Om Johanna Båth

Lever efter mottot "Eat Clean, Train Dirty" och brinner för styrketräning och vegetarisk matlagning, jag tycker även att det är kul med smarta prylar och är hooked på meditation. Jag är exklusiv svensk återförsäljare av varumärket Fashletics® som erbjuder ursnygga smycken för dig som älskar träning och jobbar som marknadskommunikatör på på bad- och friskvårdskedjan Medley. Läs mer om mig här »

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Scrolla till överst på sidan