Hem / Hälsa / CrossFit Kids
CrossFit Kids

CrossFit Kids

Blotta tanken på att barn ska träna CrossFit är först rätt skrämmande. Men lyckligtvis behöver barnen som tränar CrossFit Kidz inte göra tunga Hang Squat Snatch eller Kettlebell Swings i högt tempo tills de får blodsmak i munnen medan instruktören vrålar ”Go hard or go home!” (jag kanske har en snedvriden bild av CrossFit?), utan CrossFit Kidz är en utmanande träningform med mycket glädje speciellt utvecklad för att passa den yngre generationen. Jag har besökt Onyx i Borås som är den första anläggningen i Sverige att bli licensierade i CrossFit Kidz för att ta reda på hur det egentligen går till under passen.

Läs hela artikeln hos Fitnessguru »

Om Johanna Båth

Lever efter mottot "Eat Clean, Train Dirty" och brinner för styrketräning och vegetarisk matlagning, jag tycker även att det är kul med smarta prylar och är hooked på meditation. Jag är exklusiv svensk återförsäljare av varumärket Fashletics® som erbjuder ursnygga smycken för dig som älskar träning och jobbar som marknadskommunikatör på på bad- och friskvårdskedjan Medley. Läs mer om mig här »

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Scrolla till överst på sidan