Hem / Hälsa / Shot med ingefära och citron

En shot som stärker immunförsvaret!

Jag har dragits med en envis förkylning under några veckor, troligtvis är mitt immunförsvar lite nedsatt på grund av att jag är inne i en väldigt stressig period med c-uppsats, jobb och flytt. Nu är mitt tålamod i vilket fall som helst slut och jag har bestämt mig för att säga game on till förkylningen och har precis börjat med dessa stärkande (i dubbel bemärkelse) shots:

Shots med ingefära och citron
Skala en rejäl bit ingefära (funkar väldigt bra med en sked), hacka den och kör den i en mixer tillsammans med vatten och pressad citron. Häll upp i en flaska, förvara i kylen och ta en shot minst en gång om dagen.

Om Johanna Båth

Lever efter mottot "Eat Clean, Train Dirty" och brinner för styrketräning och vegetarisk matlagning, jag tycker även att det är kul med smarta prylar och är hooked på meditation. Jag är exklusiv svensk återförsäljare av varumärket Fashletics® som erbjuder ursnygga smycken för dig som älskar träning och jobbar som marknadskommunikatör på på bad- och friskvårdskedjan Medley. Läs mer om mig här »

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Scrolla till överst på sidan